日記
2011年11月23日(水)

置き換えダイエット

未記入

休みの日はコアリズムとウォーキング

未記入

縄跳び

未記入

半身浴30分

未記入

足マッサージ

未記入

これから

19:17

ウォーキングいってきます!

最近日記サボってましたがダイエット順調です(^^)/


コメント
 
 
2011年11月23日 21:23
ダイエット順調で凄いです(>_<)!!!

裏山しいですっ//


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26歳 女性 身長:160.0cm
10がつ19にちからー

ダイエット始めました!

下半身太りなので…
足を重点的痩せたいです!
2011年10月20日スタート
開始時52.4kg 24.6%
-4.7kg -2.4%
現在47.7kg 22.2%
あと2.7kg あと4.2%
目標45.0kg 18.0%

 

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合計

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.5s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.9s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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