日記
2011年11月23日(水)

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いや〜昨日はかなり歩きました(^_^;)

あとももあげとか筋トレとかただひたすら昨日と今日でやりまくりました

疲れた(-o-;)

さあ体重は減っているでしょうか?(2日間じゃまだきついかな(>_<))

あと昨日は完全に夕食の配分間違えました(少し食べ過ぎちゃった(ToT))
今日は気をつけたいと思います(`∇´ゞ

やっぱりこういうのって小さな積み重ねが大事ですね(⌒〜⌒)

体重はまた後で計ってきます(^_^)v(計りたくないけど………現実逃避(*_*))



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27歳 女性 身長:166.0cm
2015.9.5更新

久しぶりに日記書いてます。
いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張ります!
よろしくお願いしますm(__)m



「一日の積み重ねが、今の自分をつくる」


2011年9月16日スタート
開始時70.0kg 40.0%
+1.2kg +6.4%
現在71.2kg 46.4%
あと22.2kg あと27.4%
目標49.0kg 19.0%

 

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kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.0s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.7s

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