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2011年11月21日(月)
腹8分目 | ![]() | 外食やめる。家でごはん | ![]() |
お酒を控える。ビールは1杯だけ | ![]() | 夜はきちんと寝る | ![]() |
朝早くおきて歩くかヨガする | ![]() | 揚げ物きんし | ![]() |
月曜日
00:00昼 ロールキャベツ
夜 韓国の豚肉とポテトのスープ
今日はランチを持参。
仕事もはかどる。
コーヒーを買いに外に出たときに
同僚に
「あれ、今日は機嫌がいいんじゃない?」と言われ
やっぱ仕事きちんと終わらせてないと私は不機嫌になるんだと
分かった。
夜も最後まで仕事をし、
彼と韓国料理を食べに行く。
スープあたたたたまる。
ホクホクのジャガイモを下に見つける喜び。
夜はそれにしても寒い・・

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