日記
2011年11月23日(水)
体重56.8kg

朝晩ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

姿勢意識

未記入

ロングブレス

未記入

腹八分目

未記入

腹筋30回

未記入

腕立て伏せ20回

未記入

×

○

×

○

Distance

22:24
体重56.8kg

今日は

ずぅーっと引きこもって勉強だった( 'Θ' )


…てゆーのは嘘で


勉強:ダラダラ=3:7

くらい(笑)


やばいなー

期末来週やのに(-"-;)



しかも動いてない上に
今日は晩御飯遅かったし

やばいかーもね。



知らんっ!


ストレッチやって寝る!(笑)←


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20代前半 女性 身長:162.0cm
だいえっと
ゆる〜く頑張ります(*бωб*)

目標はかっこよくスキニーを履けるようになること!

2012.4.16. Re:start
2011年4月10日スタート
開始時60.4kg 30.2%
-2.9kg -2.4%
現在57.5kg 27.8%
あと2.5kg あと1.8%
目標55.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.2s

夢吉
29歳 女性 
163.0cm 56.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.9s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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