日記
2011年11月22日(火)
体重45.0kg

間食禁止

未記入

下半身風呂1日最低15分

未記入

食事制限

未記入

腹筋毎日50回

未記入

背筋毎日50回

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

45.0kg

05:28
体重45.0kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:153.0cm
最近急激に
太りました(;_;)

とりあえず小さな
目標でこつこつと
がんばりたいです
2011年10月15日スタート
開始時46.0kg
-1kg
現在45.0kg
あと2kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

一覧へ

 

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

みはる
43歳 女性 
165.0cm 73.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!