日記
2011年11月22日(火)
体重45.0kg

間食禁止

未記入

下半身風呂1日最低15分

未記入

食事制限

未記入

腹筋毎日50回

未記入

背筋毎日50回

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

45.0kg

05:28
体重45.0kg


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20代前半 女性 身長:153.0cm
最近急激に
太りました(;_;)

とりあえず小さな
目標でこつこつと
がんばりたいです
2011年10月15日スタート
開始時46.0kg
-1kg
現在45.0kg
あと2kg
目標43.0kg

 

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153.3cm 45.4s

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女性 
151.0cm 44.5s

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151.0cm 44.4s

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152.0cm 75.5s

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30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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165.0cm 73.6s

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