日記
2011年11月21日(月)
体重49.9kg

腰回し左右30回ずつ

未記入

9時以降食べない

未記入

1日1食は炭水化物抜き!

未記入

お風呂は夜入る(>_<)

未記入

マッサージ ストレッチ

未記入

49.8kg

10:36
体重49.8kg


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20代後半 女性 身長:159.5cm
がんばるo(`^´*)




おかりえちゃんAnkマイメロたん

だいすき〓
2011年11月9日スタート
開始時50.0kg   
+0.8kg
現在50.8kg 21.7%
あと5.8kg
目標45.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.2s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

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もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
45歳 女性 
154.0cm 50.0s

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