日記
2011年11月22日(火)
体重59.5kg   体脂肪率30.3%

炭水化物は午前中に。

未記入

夜は付き合いのあるときだけ。

未記入

口角を上げて穏やかに、にこやかに。

未記入

ビリーズブートキャンプ

未記入

59.8kg   30.3%

02:32
体重59.8kg  体脂肪率30.3%


コメントする


 


42歳 女性 身長:164.0cm
美しく健やかにおおらかに生きていく♪
2011年11月19日スタート
開始時61.9kg 31.8%
-2.4kg -1.5%
現在59.5kg 30.3%
あと9.5kg あと10.3%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 60.3s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.1s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 59.0s

一覧へ

 

昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!