日記
2011年11月22日(火)
体重56.1kg

夜ごはんは基本的に食べない

○

甘い飲み物はなるべくひかえる

×

腰体操

○

体幹運動

○

56.1kg

02:15
体重56.1kg


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30歳 女性 身長:167.0cm
絶対やせたい!
励ましあいながら頑張れる人友達になりましょう!
2011年11月9日スタート
開始時56.3kg 20.0%
±0kg ±0%
現在56.3kg 20.0%
あと4.3kg あと2%
目標52.0kg 18.0%

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.3s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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