日記
2011年11月22日(火)
体重53.4kg   体脂肪率25.9%

夜8時以降は食べない

未記入

ダイエットを意識した1日を過ごす

未記入

体重を測る

未記入

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53.4kg   25.9%

01:34
体重53.4kg  体脂肪率25.9%


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20代前半 女性 身長:160.0cm
卒業式で綺麗になった姿で写真撮りたい!
入学式で新しい姿で新しいスタートきりたい!
今までの自分に甘い生活を変えるために
ダイエット日記がんばります
2011年10月12日スタート
開始時54.3kg 25.8%
±0kg ±0%
現在54.3kg 25.8%
あと9.3kg あと5.8%
目標45.0kg 20.0%

 

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159.0cm 55.4s

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50代後半 女性 
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158.0cm 63.5s

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