日記
2011年11月22日(火)
体重56.6kg

1日腹筋50回!

×

腰ねじり100回!

×

脚マッサージ

×

リンパマッサージ

×

半身浴15分

×

1日1回は排便する!

×

56.6kg

00:33
体重56.6kg


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女性 身長:170.0cm
こんにちわw

部活(バスケ)引退して太り気味ですw

昔の体系より痩せれるようにがんばります!(^^)!




気軽に絡んでね♡


西内まりやちゃん体系目指してますw


そして、バレンタインには好きな人に告る♡
2011年11月13日スタート
開始時56.0kg 22.4%
+1kg ±0%
現在57.0kg 22.4%
あと10kg あと6.4%
目標47.0kg 16.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 60.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 58.0s

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昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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