日記
2011年11月22日(火)
体重57.8kg   体脂肪率24.4%

20111121

00:22
体重57.8kg  体脂肪率24.4%

朝:ヨーグルト・バナナ
昼:サラダ・ワカメスープ・肉・ご飯デザート:ゼリー・パイン
夜:ご飯・サラダ・肉・ナポリタン・魚
デザート:ミニアイス


半身浴


こんな結果だけど今だに始まらない
変動しまくりでズレたのかな寒くなって来たから早く始まってって感じ(笑)
寒いと物凄く痛いんだもん


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30代前半 女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張る
2011年4月13日スタート
開始時58.7kg 25.7%
±0kg ±0%
現在58.7kg 25.7%
あと8.7kg あと0.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.3s

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158.0cm 57.7s

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30代後半 女性 
163.0cm 59.2s

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