日記
2011年11月21日(月)

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寒いです(>_<)私は毎年どうやって冬過ごしてんだろう?…………

さて今日の夕食のおかずはジャーマンポテトだったんでご飯は少なめに(前よりうまくできたな(^_^)v)

昼食がちょっと多かったので体重が心配(T_T)

後で覚えてたら計ってきます

昨日有酸素運動あまりできなかったので今日はバッチリです( ̄∀ ̄)

明日はけっこう歩きますね〜〜

追記:ダイエットルールの順番変えてみました(どうでもいいか…)



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28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-5.8kg -6.6%
現在67.2kg 36.4%
あと18.2kg あと17.4%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年9月  
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だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.8s

むっちりママ
40代前半 女性 
163.0cm 64.4s

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