日記
2011年11月21日(月)
体重64.3kg

ジリアンかズンバをやる

○

一日水を1.6リットル飲む

○

週末は辛い

17:15
体重64.3kg

こんなにリバウンドするとは思わなかった。
今日は炭水化物は絶対に取らない!
ジリアンとズンバは両方しよう。


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40代後半 女性 身長:155.0cm
Wiiのズンバとジリアンのヨガをやってます。
2011年9月22日スタート
開始時66.6kg
-2.1kg
現在64.5kg
あと12.5kg
目標52.0kg

 

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