日記
2011年11月21日(月)
体重67.4kg

夜9時以降の食事は控えるorしない

×

お風呂上がりのヨガを続ける

○

毎朝、体重を計る

○

67.4kg

06:56
体重67.4kg


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34歳 女性 身長:153.0cm
数年前一度、50キロまで痩せたのですが
気のゆるみや生活環境からリバウンド…
健康のためにも
彼を見返すためにも(苦笑)
頑張って痩せれるよう、努力したいです。

よろしくお願いいたします。
2011年11月4日スタート
開始時67.4kg
-0.7kg
現在66.7kg
あと16.7kg
目標50.0kg

 

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女性 
156.0cm 64.8s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 69.3s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.5s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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