日記
2011年11月21日(月)
体重52.6kg   体脂肪率25.1%

ウォーキング1時間

未記入

夜8時以降食べない

未記入

お菓子食べない

未記入

1200カロリー以内

未記入

マッサージ

未記入

足パカ

未記入

半身浴1時間

未記入

腹八分目

未記入

(;_;)

06:55
体重52.6kg  体脂肪率25.1%

この増え具合やばすぎ(;_;)
お菓子たべすぎた(泣)


コメント
 
 
2011年11月23日 00:43
私もお菓子たべすぎた!!!

だって・・・お菓子サンが私を誘惑してくるんだもん///

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23歳 女性 身長:158.0cm
彼氏のために(>_<)
痩せて可愛くなる
2012.02.14〜再スタート
2011年10月25日スタート
開始時55.0kg 24.7%
-0.1kg +0.3%
現在54.9kg 25.0%
あと12.9kg あと7%
目標42.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.3s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 54.6s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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