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日記
2011年11月21日(月)
体重53.6kg   体脂肪率22.8%

朝レッグトレーニング2分間

×

夕方までにレッグトレーニング2分間

○

ほかるまでにレッグトレーニング2分間

○

体脂肪必ず記録しゅる

○

あんで?Σ(・ω・ノ)ノ!

01:31
体重53.6kg  体脂肪率22.8%

増える理由思いつかんけどじわじわ増えてくて今年春先にもあったなぁなんなんやろ...
まぁそのうち減るでせう


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40代後半 女性 身長:166.5cm
体重はともかくひきしめる!
2011年11月14日スタート
開始時53.0kg 21.0%
-0.2kg +0.7%
現在52.8kg 21.7%
あと0.9kg あと2.8%
目標51.9kg 18.9%

 

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.6s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

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昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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