日記
2011年11月21日(月)
体重48.7kg

朝と寝る前に体重測定

○

お風呂につかる

○

ストレッチ

○

スナック食べない

未記入

踏み台昇降20分〜1時間

未記入

6にちめ!

00:04
体重48.9kg

あさ
 ヨーグルト
 サラダ

ひる
 おにぎり3つ
 柿 
 
よる
 マックKBQバーガー
 ポテト
 コーラ
 たこ焼き


うん、食べすぎたよね(;O;)
お母さんが来たから日用品とか色々買いまわって
疲れたよ〜う!!
お風呂の蓋やっとゲットw
これで毎日半身浴できるからがんばれる(*^^)v

明日からまた一週間ファイトだぜぃ!!!!


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27歳 女性 身長:153.0cm
自分のため!彼氏のために!
最終目標体重は40`!
太ももよ〜細くなぁれ〜〜!
2011年11月15日スタート
開始時48.5kg
-0.3kg
現在48.2kg
あと4.2kg
目標44.0kg

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.1s

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昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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