日記
2011年11月20日(日)

あの人の笑顔忘れない

○

いつでも口角あげて笑顔

×

夜のマッサージかかさず

○

安さ美味しさよりカロリー

×

お腹空いても飴で我慢

未記入

歩き方気を付ける

未記入

続けるから。

23:39
体重51.3kg  体脂肪率29.5%

すごいちょっとづつだけど下がってるよね。
太ももの肉もちょっと落ちた。

いつものパターン。これに満足して甘える。

ぜんぜんまだまだだから(笑)

なんとしてでも続けてみせる。



ダイエットのほうはまだしも…。

毎回なのが、好きって気持ちの冷め。

待てないんだよ。さびしくてせつなくて、諦めようか…って思っちゃう。いい理由つけてさ。

今回はそんなことならないように。毎回部活で会うわけだしね。ってもテスト期間で2週間も会えないってのが危険なとこ(笑)

いやいや、2週間たって、「あれ?」って思われれば最高じゃん。それめざそうよ。

頑張ろう。


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女性 身長:148.0cm
がんはる。がんばるだけ。
2011年11月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-0.8kg +0.1%
現在51.2kg 30.1%
あと3.2kg あと3.1%
目標48.0kg 27.0%

 

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