日記
2011年11月20日(日)
体重71.4kg

朝食はとった?

×

昨日、お通じはあった?

×

昨日、運動はした?

○

昨日、半身浴はした?

○

昨日、リンパマッサージはした?

○

始まった

22:49
体重71.4kg

生理がきたのでのんびり過ごそう。。。


コメント
まゆ平
2011年11月21日 09:28
生理が終わったら
『ヤセ期』到来〜♪

それまでのんびりだね^^
2011年11月21日 11:05
まゆ平 さん

月に一度のチャンス♪と思うと
ちょっと嬉しいですよね!(*^-^*)

生理中はお通じの心配もないので
のんべんだらりと?楽しみます。(笑)
2011年11月21日 15:17
mochoさん、クルクル (*^ー^)ノ(^-^)(-^ )(^ )( )( ^)( ^-)(^-^)ノコンチャ

週末はちょっと忙しくて皆さんの所まで行けなくてすみません(-"-;A ...アセアセ

私も♀デーになりそうな感じです。
終わるまで大人しくしようと考えていますが、何だか始まる前って気分的に運動とかしたくなっちゃうんですよねぇ。

この気持ちが継続してくれればいいのだけれど( ̄~ ̄;)
2011年11月24日 18:31
mytake さん

ごめんなさ〜い!コメント遅くなりました。

始まる前に動きたくなるとは・・・
きっとちょこちょこ体を動かすのが
身についてるってことですよ♪素晴らしい!

私なんてぐーたらする口実が出来たって感じですよ(笑)

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45歳 女性 身長:162.0cm
夫の転勤について行き
3年で25キロ増。

すっかり「女性」でいることを
放棄している自分に気付き
40歳を目前にこれではいけない!
とダイエットを決意。

ゆっくりでもいいので
諦めることなく頑張ります!
2011年10月28日スタート
開始時75.0kg
-5.1kg
現在69.9kg
あと19.9kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

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