日記
2011年11月20日(日)
体重46.6kg   体脂肪率23.5%

小顔体操。いう

○

ももくっつけ。

○

Zのポーズ。

×

顔リンパマッサージ。

○

脚マッサージ。

○

おなか回し。

○

おしりの下のポーズ。10×3

○

背中のにくのポーズ。20×3

○

ベッドの体操。

○

おやつをひとつガマンする。

○

ペコちゃん。

未記入

○

7日目

22:30
体重46.6kg  体脂肪率23.5%

やばば。


減らない。

細くならない。


気長に 待てないから不安なんだけどさ・・・
性格上の問題だね・・・;(笑


とりあえずもっと継続です!!!!!!


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24歳 女性 身長:150.9cm
また、ちゃんと付けてきます・・・;(

あの人のために・・・
かわいくなりたいっ(●´・ω・`●)照

絶対かわいくならなきゃ:)
2011年11月6日スタート
開始時45.2kg 22.5%
+1.8kg +0.5%
現在47.0kg 23.0%
あと4kg あと8%
目標43.0kg 15.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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