日記
2011年11月20日(日)
体重58.2kg

巻くだけ骨盤ダイエット

○

べんべん

×

ジョギングorウォーキングorカーヴィーダンス

未記入

体重を測る

未記入

ダイエットを意識する

未記入

×

○

×

×

×

2日目◎

22:11
体重58.2kg


再開した直後やのに増えてるー(;_;)
確かに今日はタルトとかケーキとか、食べ過ぎ感が否めない
どうしたら我慢出来るんやろ

運動もせなアカンし、もっと頑張らなアカンなー!!
…ってのは、いつも布団の中に入ってから思う
だってご飯中はまだお腹空いてるような気がするんやもん

反省しても次にいかせんかったら無意味やね


よしっ
ダイエットルールもリセットしよ


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28歳 女性 身長:160.0cm
まずは年内に55kg目指します!

もしかしたら毎日来れないかもですが、頑張ります!!

1人だと挫折してしまいそうなので、良ければどなたか仲良くしてください
よろしくお願いします


では、ふぁいとー!!
2011年9月24日スタート
開始時59.0kg 25.0%
-0.8kg -0.8%
現在58.2kg 24.2%
あと8.2kg あと3.2%
目標50.0kg 21.0%

 

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合計

 

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sara
女性 
160.2cm 60.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 58.2s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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