日記
2008年11月22日(土)

グランド5周以上

×

筋トレする!

○

つね男を意識ッ!!

未記入

食いすぎ注意!

×

夜9時以降食べない

○

美肌保てッ!!

○

ソフトをしっかりする!

○

朝のランニング〜!ぇ

未記入

試合

00:00
体重54.3kg  体脂肪率26.5%

今日ゎソフトの試合でしたッ

朝:チョコフレーク

昼:お弁当

間食?:ミスド・ソイジョイ・ジュース

夜:カレーうどん


きょうゎ食いすぎや〜笑


あわわ…(。・ε・`。) ぷ。



無理ですッ☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ


コメント
2008年11月23日 13:03
あっそうですか。
 
 
2008年11月23日 20:58
ソフトボールいいなぁ…
楽しそう☆
一緒に頑張りましょうね!!

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25歳 女性 身長:156.0cm
ぽっちゃりJKだぁ...
よろちくッ!【b・Å・´*】ネッ☆
2008年11月16日スタート
開始時54.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在54.0kg 28.0%
あと9kg あと13%
目標45.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • .(水泳部員真奈美)
  • .(みいこ)
  • .(みいこ)
  • 風邪(みいこ)
  • 風邪(ぷぅ子)
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rion
女性 
158.0cm 52.2s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 56.9s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 53.5s

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めろたん@1日100g減!
25歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

53歳 女性 
160.0cm 62.0s

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