日記
2008年11月22日(土)
体重58.3kg   体脂肪率24.2%

記録

00:00
体重58.3kg  体脂肪率24.2%

朝の体脂肪も24%台になった。

寒くなって運動量を増やしたので筋肉がついてきたのかな・・

まぁ減る要素がないから増えてもしょうがない・・


コメントする


 


女性 身長:160.0cm
朝バナナとカロリー計算でがんばってます。
2008年9月14日スタート
開始時61.0kg 29.4%
-4.4kg -2.4%
現在56.6kg 27.0%
あと0.6kg あと4%
目標56.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

イソフラボン
女性 
161.8cm 53.9s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 54.7s

一覧へ

 

サーサ
49歳 女性 
156.4cm 60.3s

小麦 りんつ
41歳 女性 
165.0cm 59.1s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!