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日記
2008年11月22日(土)
体重52.3kg

二度寝しない!

未記入

朝ストレッチ!

未記入

ひとくち50回噛む!

○

一日三回体操する!

○

夜8時以降食べない!

○

じゅうよんにちめ

00:00
体重52.3kg

昨日おとといとブッフェでもりもり食べてたせいで、わかってはいたことですが体重戻ってしまいました。
低カロリーな物を摂るよう心がけたつもりですが…。

お菓子もいっぱい食べてたから当然の結果かな。

今日から気をとり直してまたがんばります。


コメント
 
 
2008年11月24日 09:40
北川景子ちゃん可愛いですよねー!!
20代ってことで親近感が湧いてしまいました☆

仲良くしてください。
一緒に頑張りましょうネ!!
2008年11月25日 13:35
コメントありがとうございます^^
すごく嬉しいです!
一緒にがんばってキレイになりましょ〜☆

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女性 身長:157.0cm
ももです。20代のダイエッターです。
痩せて綺麗になるためにがんばりまーす!

なんとか40キロ代になりたいです。

目標は北川景子ちゃん。

ダイエット一緒にがんばってくれる方いたらコメントください。誰か一緒な方ががんばれるので^^
2008年11月9日スタート
開始時52.7kg
-1.9kg
現在50.8kg
あと3.8kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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窓子
30代後半 女性 
160.0cm 49.8s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

☆CKY☆
女性 
160.0cm 51.3s

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めろたん@1日100g減!
25歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

かな
30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

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