日記
2011年11月19日(土)

食べたい時に食べる

未記入

コマを想像して食べる

未記入

運動する!

未記入

20:00以降は食べない様にする。

未記入

○

×

×

○

×

6日目

00:00


やべー オールかな
今日 友達3人と牛角→カラオケ
今、帰ったよ!!明日は…今日は彼とデート(^O^)
hard(^O^)(^O^)


今日は居酒屋を2軒も断れて←(;_;)ふえん
すかすかの牛角に行きました!
おいしかったとでし
牛角アイス神
抹茶が特に神
きなこと黒蜜と抹茶神
あ〜アイス食べたいっ

今日はいろいろ食べちゃった( ̄∀, ̄)


--ダイエット------------

反省
★3食+1食のペースで!


アイス大好きすぎる(笑)



コメントする


 


20代後半 女性 身長:159.2cm
40s,16%→過食now!A273!!
\ダイエット!!/
食べることと作ること大好き!
料理教室に通ってます)^o^(

ヨガも通ってます)^o^(
*写メは45s時
2011年11月13日スタート
開始時55.5kg 30.4%
+1.5kg +0.8%
現在57.0kg 31.2%
あと9kg あと12.2%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.2s

sara
女性 
160.2cm 59.5s

一覧へ

 

昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!