日記
2011年11月20日(日)
体重53.0kg

お腹がすいたら野菜or果物

未記入

飲み物は水、お茶、0カロリー、味噌汁

未記入

入浴60分以上

○

レコーディング

未記入

カーヴィダンス10分以上

未記入

ウォーキング60分

未記入

53.0kg

03:23
体重53.0kg


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30代前半 女性 身長:155.0cm
過去最大体脂肪率……
ダイエット始めます!!

痩せてキレイになるぞ

2012.6までに
45キロになるぞー!!

AAA
與真司郎/日高光啓

岡田将生

あとKLOOZ

だい好き(^o^)/



まじで45キロなる!

痩せて女子力高めてから会いたい
2010年7月2日スタート
開始時51.4kg 28.0%
±0kg -3.4%
現在51.4kg 24.6%
あと6.4kg あと0.6%
目標45.0kg 24.0%

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.1s

rion
女性 
158.0cm 53.8s

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40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.3s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
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173.0cm 72.1s

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