日記
2011年11月19日(土)

お通じ

○

3km歩く(or同等の運動)

○

ストレッチ10分以上

○

リンパマッサージ10分以上

○

腹筋50回

×

足ぱか50回

○

ZARAの服って細いけぇ、私なんか絶対入らん(T^T)って思いよったんだけど

すごい良い感じのパンツがあって
どうしても欲しくて…


初めて試着してみた!



とりあえず38を持って試着室へ。



恐る恐るはいてみると…



なんとっ!
ぶかぶか!!




店員さんに見てもらったら、一番小さいサイズの34持ってきてくれた。



…さすがに無理だろ(笑)
とか思いつつ試着。




なんとっ!!
ピッタリ!!!!




こんなデブな私が…
ZARAの一番小さいサイズが入るなんて…!!


ほんっっとに嬉しかったわぁ!!



嬉しすぎてパンツ即買いした(笑)




パンツが無駄にならんように、せめて今の体型維持するぞ(`・ω・´)!






とか言いつつ

今日のお昼もバイキングという(笑)

いつも通り食べよったら、父さんに「さすがにもう食うの辞めとけ」て怒られた(・ω・)

いつも通りですけど(笑)



帰って夕飯もバッチリ食べて

デザートに
甘納豆やら
サッポロポテトやら
チョコやら食べた。


もう本気で自分の食欲怖い



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32歳 女性 身長:158.0cm
食べることが大好きです。

甘いもの辛いものなんでも来い\(^o^)/


バイキング最高-(●´∀`●)



とか言ってたら
高校ん時52kgなったw


妊婦ん時58kgなったww



ジュースはあまり好きじゃないので飲み物は基本水です。

1日3〜4リットルくらい飲みます(`・∀・´)ドヤッ




脚痩せした-ぃ(>_<)




現在データ

ウエスト→62cm
太もも→45cm
ふくらはぎ→30cm
足首→20cm




目標値

ウエスト→58cm
太もも→40cm
ふくらはぎ→28cm
足首→18cm



…程遠い(゜∀゜;)

2011年10月21日スタート
開始時42.6kg 19.0%
+2.3kg -0.8%
現在44.9kg 18.2%
あと5kg あと3.2%
目標39.9kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

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akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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