日記
2011年11月20日(日)
体重49.8kg   体脂肪率30.0%

初!

01:34
体重49.8kg  体脂肪率30.0%

【元体重】37キロ
【臨月】60キロ(+23)
【産後】54キロ(−6)

産後3週間の現在、49.8キロまで減りました。
今の所完母です。
質の良い母乳にしたいので和食中心、お菓子やケーキ類は一切食べずフルーツにしています。

早く元の体重に戻らないかな♪


コメント
2011年11月20日 13:43
まだまだ体に無理は禁物!
母乳上げてると自然に戻りますよ(^0^)
でも、母乳止めても食べ続けるとまた増えます(>_<)

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30代前半 女性 身長:151.0cm
妊娠で23キロ太りました(笑)
元の体重に戻る為に頑張ります!
2011年11月20日スタート
開始時49.8kg 30.0%
-9.8kg ±0%
現在40.0kg 30.0%
あと3kg
目標37.0kg   

 

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25歳 女性 
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20代前半 女性 
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