日記
2011年11月19日(土)
体重56.8kg   体脂肪率32.0%

体重測定

○

入浴

○

深夜1時前の就寝

○

スイーツを控える

○

腹筋

○

ウォーキング

×

ツイてる

23:29
体重56.8kg  体脂肪率32.0%

今朝、セブンイレブンで買い物してスピードくじ引いたら、ポテチ当たった!
でも、ダイエット中なので、仕事先に置いてきました(;;)

今週はなんと、バーニーズニューヨークのお買い物券3万円ていうのも当たった!

そういえば、新年早々、お蕎麦屋さんのペアお食事券ってのもテレビ番組で当たった!

今年は当たってるわぁ…

年末ジャンボ買おっかな


〜朝ご飯〜
めんたいおにぎり

〜昼ごはん〜
セブンのバターチキンカレー(おいしかったよ)
ホウレンソウとたまごのスープ

〜夜ごはん〜
どんちゃん(うどんとちゃんぽんのmixみたいなのです)
いなり2個

今日はパパイヤお休み!


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40代後半 女性 身長:155.0cm
気づけば人生Max 体重…

あの頃の私、取り戻さないと。
まだ独身なんですから…
2011年10月29日スタート
開始時58.0kg   
-5kg
現在53.0kg 31.2%
あと6kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.9s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.4s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

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