日記
2011年11月19日(土)
体重44.0kg

夜7時以降は食べない!

○

風呂でマッサージ

○

ストレッチ

○

間食はなるべく避ける!

×

お菓子は食べない!

×

腹筋

○

脚ぱか

○

びっくり(・o・)!

22:08
体重44.0kg

今日も雨やった!

『朝』
・さつまいもパン

『昼』
・から揚げ 1個
・かぼちゃ

『昼』
・餃子 3個
・豆腐
・パイシュー

『間』
・ハムパン
・アイス

今日昼、
食欲なかったからちょっとしか食べんかった!

やけぇ〜
間食いっぱい食べてしまった(+д+)

でもでも
今日は体重一気に減っててビックリ!

体重計壊れたのかな?wwwwww

まぁ
明日もガンバろッ♪


コメント
2011年11月20日 11:52
こんにちは!

今週の週末は天気崩れましたね〜

体重一気に減っていいですね!
わたしも頑張ろうっと(^0^)


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20歳 女性 身長:152.5cm
名前
翔平→りぃーちゃんに変更!

まぁ
自分なりに頑張るわーww

2011年8月20日スタート
開始時44.5kg
+0.3kg
現在44.8kg
あと2.8kg
目標42.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 46.9s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
23歳 女性 
165.0cm 61.7s

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