日記
2011年11月19日(土)
体重71.7kg

朝食はとった?

未記入

昨日、お通じはあった?

未記入

昨日、運動はした?

未記入

昨日、半身浴はした?

未記入

昨日、リンパマッサージはした?

未記入

71.7kg

18:10
体重71.7kg


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46歳 女性 身長:162.0cm
夫の転勤について行き
3年で25キロ増。

すっかり「女性」でいることを
放棄している自分に気付き
40歳を目前にこれではいけない!
とダイエットを決意。

ゆっくりでもいいので
諦めることなく頑張ります!
2011年10月28日スタート
開始時75.0kg
-5.1kg
現在69.9kg
あと19.9kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.9s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 69.9s

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もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

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