日記
2011年11月17日(木)

よく噛んで食べる

○

間食はしない

○

20時以降は食べない

×

半身浴をする

×

ストレッチをする

×

お通じ

○

14日目:)

23:50

店内のモップ掛けで
汗かいたよね〜
働いたって感じ(^O^)
次のバイトは土曜日。
明日は家でのんびり
過ごします(*^^*)


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20代後半 女性 身長:157.0cm
一番痩せてた頃に
戻りたいです(>_<)
女子力アップして
お洒落も恋もしたい!
ダイエットは継続。
目標達成するまで
諦めずに頑張ります♪
2011年11月4日スタート
開始時52.0kg 24.5%
-1kg -2.7%
現在51.0kg 21.8%
あと6kg あと3.8%
目標45.0kg 18.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.9s

rion
女性 
158.0cm 54.0s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.7s

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もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
45歳 女性 
154.0cm 50.0s

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