日記
2011年11月11日(金)
体重50.4kg

顔痩せ体操

未記入

腰回し

未記入

ランニングorウォーキング

未記入

うーわー。

15:30
体重50.4kg


最近ずっと体重量ってなかったら
こんなことに・・・。

自分がね、ダメなんだよね。。

さすがに50超えってのは・・・。

ってことで、目標は細かく
持つことにしましたww

プロフィールの部分変えてみた!

もっとみんなみたいに頑張ろう。


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20歳 女性 身長:158.0cm
◎目標 45kg

◎理想 40kg


11月...48kg
12月...47kg
1月...46kg
2月...47kg(バレンタインでリバウンド予定w)
3月...46kg
4月...45kg

半年かけて頑張ることを宣言しますd(. .)b
2011年9月19日スタート
開始時48.5kg 22.1%
+4.1kg +3.5%
現在52.6kg 25.6%
あと7.6kg あと9.6%
目標45.0kg 16.0%

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.7s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.1s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 51.8s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 69.1s

ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
46歳 女性 
162.0cm 56.0s

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