日記
2011年11月11日(金)
体重43.0kg   体脂肪率22.0%

暇があったらころころ

未記入

朝はバナナとヨーグルト!

○

昼はしっかり食べて!

未記入

夜は遅くなったら食べない!

未記入

かぜ・・・

09:45
体重43.0kg  体脂肪率22.0%



かぜをひいて3日間、高熱(××;)

夕飯を食べても全部はいちゃうので

朝だけ、ヨーグルト食べてました


ダイエットどころじゃないけど

妥協しちゃいけないと思って!!


なにも食べてない分痩せるかなって

思いましたが全然・・・・

1`ぐらいしか落ちてない!

やっぱり、ちゃんと食べないとだめですね(^^;

今日から半身浴やらなんやらがんばって行こうかな!!



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26歳 女性 身長:150.0cm


ダイエットはじめて

新しい自分になりたいん

ですo(><)o
2011年11月7日スタート
開始時45.0kg 22.0%
-1kg -2.8%
現在44.0kg 19.2%
あと4kg あと1.2%
目標40.0kg 18.0%

 

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