日記
2011年11月10日(木)
体重44.5kg

夜7時以降は食べない!

○

風呂でマッサージ

○

ストレッチ

○

間食はなるべく避ける!

×

お菓子は食べない!

×

腹筋

未記入

脚ぱか

○

○

明日はプレイベント!

21:42
体重44.5kg

今日は寒かったなぁ〜(>д<)

『朝』
・ごはん

『昼』
・ごはん
・えのきの味噌汁
・豆腐ハンバーグ
・たらこのふりかけ
・牛乳

『夜』
・海鮮丼 少し

『間』
・ヨーグルト
・ドーナツ 2個
・パインジュース

『運動』
・ダンス ちょっと

明日は合唱コンクールだよぉ〜☆ミ
ゼッタイ優勝するし!!!!

ちなみに
課題曲→「夢の世界を」
自由曲→「With you smile」だよぉ〜!

でも今日
学校でいろいろあって大変だった!

めっちゃ
男子と女子で喧嘩になって大変!(口喧嘩ね)

まじ
お互いすれ違ったらガンの飛ばしあいだしwwww

もぅ
絶対その男子のクラスにはまけたくないし!(合唱)


コメント
2011年11月11日 20:38
こんばんは!

お久しぶり〜(;ω;)

返コメ遅くなってごめんねorz


最近急激に寒くなってきたよね!
体調管理気を付けよう☆

合唱コンクールどうだったのかな?
結果報告待ってるね♪

課題曲、自由曲って2曲なんだね!
わたしの学校は1曲なんだ(^-^*)

喧嘩はいやだねー(>_<;)


返コメ☆ わたしも今回初めてドッキリやられたよw
     やられたら倍返しってわかる!笑
     でもドッキリ以来さらに仲良くなったんだ♪




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20歳 女性 身長:152.5cm
名前
翔平→りぃーちゃんに変更!

まぁ
自分なりに頑張るわーww

2011年8月20日スタート
開始時44.5kg
+0.3kg
現在44.8kg
あと2.8kg
目標42.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.4s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

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女性 
153.0cm 54.4s

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