日記
2011年11月10日(木)
体重52.8kg

食事中 水をちゃんととる

○

朝一は白湯

○

一日トイレは6回以上

○

便秘しない

○

ドカ食いしない

○

毎日運動

○

お菓子を食べない

×

52.8kg

21:40
体重52.8kg


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30代前半 女性 身長:161.0cm
綺麗になるぞっ
2011年10月18日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-1kg ±0%
現在52.0kg 25.0%
あと4kg あと5%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
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29 30 31

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.1s

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akn・ω・^
25歳 女性 
166.1cm 53.3s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

みはる
42歳 女性 
165.0cm 73.6s

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