ダイエット日記 > 海江さんのマイページ > 心は常に女の子だわさ!!
日記
2011年11月10日(木)
収支カロリー -1,031 kcal
摂取カロリー 771 kcal
消費カロリー 1,802 kcal

贅肉をつまんでみる

○

鏡と向き合う

未記入

間食を1度でもこらえた

未記入

脚マッサージする

×

もたれない

○

猫背しない

○

ロングブレス

○

エビ反り

○

起き掛けに水を飲む

×

1口50回は噛む

×

食物繊維摂取

×

生姜摂取

○

内股やらない

○

心は常に女の子だわさ!!

21:30
体重50.8kg  体脂肪率21.4%


今日から私は
女の子じゃなくなった←

ちゃんと痩せ期は来たのかしら。

とにかく、女の子じゃ無くなったからには

まぁ、いっか。

とは言ってられぬ!!(`υ´#)
頑張るゼェエェェーッット!!


昨日からバランスボールで腹筋始めてみた。やった後、凄い斑点出来てて焦ったー

まさかのバランスボールアレルギー!?とか馬鹿な事考えた。


私のバランスボールはトゲトゲタイプだったのよねぇ(゚⊆゚;)
気付けよなぁー。

朝、起きて後悔した。
超腹痛い…全然、気張れなかった←

なかなか消えないトゲトゲの跡


どうでもいいけど、お尻の出来物
超痛ぇんですけど!!
座れねぇよ


コメント
 
 
2011年11月11日 02:32
頑張れゼェエェェーッット!!w

トゲトゲタイプのバランスボールは痛そうですねっ(>_<)


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26歳 女性 身長:158.0cm
またまたまた帰ってきました
今度は某SNSにて呟く様に書きまくりたいと思います。
うるさいと思いますがよろしくです
いちいち呟く予定なのでルールはかなり緩め

絡み大歓迎です(V)o\o(V)
2011年10月30日スタート
開始時52.0kg
±0kg
現在52.0kg
あと5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

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20代前半 女性 
159.0cm 53.6s

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.8s

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akn・ω・^
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166.1cm 53.3s

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