日記
2011年11月10日(木)
体重47.6kg

毎日の運動!

○

夜は控えめに!

○

フルーツ食べよう!

×

内股運動&電話帳

×

腹八分目

○

オメガ3

○

まぁ。まぁ。

21:05
体重47.6kg

まぁまぁまぁ。

0.2kg増えたけど、47kg台だからよしとしよう(* ̄ω ̄)


コメント
2011年11月10日 22:33
47kg台…(^3^)/素敵
いいなぁ♪早く50kgきりたいわぁ。
2011年11月11日 08:29
Bu*mama
40kg台ももう目の前だね!
自分は早く45kg切りたいさぁ〜><

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30代後半 女性 身長:150.0cm
アメリカに住んで7年目。
すっかりアメリカンスタイルになってしまったので元に戻すために日々誘惑に絶え頑張っているHachiです ^^
2011年9月28日スタート
開始時49.0kg   
-1.3kg
現在47.7kg   
あと2.7kg
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.3s

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ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
28歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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