日記
2011年11月10日(木)
体重57.6kg   体脂肪率31.6%
収支カロリー -1,213 kcal
摂取カロリー 1,148 kcal
消費カロリー 2,361 kcal

腹痩せダイエットを必ずする!

○

21時以降は何も食べない!

○

毎日体重計に乗る!

○

風呂の中で正しい姿勢で全力合唱!

○

57.6kg   31.6%

19:55
体重57.6kg  体脂肪率31.6%


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20代前半 女性 身長:153.4cm
体重の増幅が最近激しいので
ダイエット始めました!!


軽く自己紹介すると↓

名前:ころな(偽名

年齢:15歳

部活:文化部

好きなもの:イナズマイレブン、ボカロ、マンガ、声優さん、風丸さん、小説、薄桜鬼、玄希弾、BL←



こんな感じです。

好きなものから分かるように
僕は腐女子です(`・ω・´)←
腐女子な上にデブなので
家族からも馬鹿にされ
気持ち悪がられて…

少しでもマシになるように
痩せようかと…(..;


馬鹿な奴ですが
どうぞよろしくヾ(○゚▽゚○)
2011年3月9日スタート
開始時57.0kg 33.0%
+0.6kg -1.4%
現在57.6kg 31.6%
あと15.6kg あと12.1%
目標42.0kg 19.5%

 

  2017年10月  
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29 30 31

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.3s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.1s

ポピー
女性 
151.0cm 54.8s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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