日記
2011年11月10日(木)

一万歩以上歩く

○

腹八分目

○

11.11.10

19:14


とりあえず1日目。
おやつ有。


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20代後半 女性 身長:157.0cm
自分磨き(^^)/

生活習慣の改善(^^)/

期限をもうけず、
ゆっくり、
確実に
痩せることを目標にします。
2010年4月12日スタート
開始時55.0kg   
-4.6kg
現在50.4kg 24.4%
あと2.5kg
目標47.9kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.3s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.3s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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