日記
2011年11月10日(木)
体重71.8kg   体脂肪率35.0%

朝食はプチ断食

○

ダンベル体操

○

半身浴30分

○

レッグマジック

未記入

○

○

○

やっと

08:29




 300g減ったあ。゚(゚´Д`゚)゚。

 減るの遅すぎぢゃぼけ!

 ゆて生理になったけえ
 かもしれんわあ(。・・。)

 まあ今日から痩せてって
 くれればまあ許してやろう ←

 まあ贅肉反対。
 消えてなくなれえ




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23歳 女性 身長:166.0cm


痩せるどおお(*´Д`*)はあ


2011年10月31日スタート
開始時71.1kg 34.3%
-5.1kg -3.2%
現在66.0kg 31.1%
あと11kg あと11.1%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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こぶた
34歳 女性 
163.0cm 64.4s

レモン
女性 
166.4cm 65.9s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.2s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.5s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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