日記
2011年11月10日(木)

昇降70×2

未記入

コロコロマッサージ

未記入

週3ウォーキング

未記入

間食は1個

未記入

よく噛む

未記入

夜食べないor寝る6時間前

未記入

52.5kg   21.5%

08:08
体重52.5kg  体脂肪率21.5%


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26歳 女性 身長:160.0cm
成人式までに-5kg!頑張る!辛口コメントや成功談下さい!
2011年10月16日スタート
開始時52.0kg 23.0%
+0.4kg -1.3%
現在52.4kg 21.7%
あと7.4kg あと3.7%
目標45.0kg 18.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

rion
女性 
158.0cm 53.9s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.0s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

みはる
43歳 女性 
165.0cm 73.6s

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