日記
2011年11月9日(水)
体重53.7kg   体脂肪率24.8%

夜8時以降は食べない

未記入

ダイエットを意識した1日を過ごす

未記入

体重を測る

未記入

53.7kg   24.8%

02:10
体重53.7kg  体脂肪率24.8%


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20代前半 女性 身長:160.0cm
卒業式で綺麗になった姿で写真撮りたい!
入学式で新しい姿で新しいスタートきりたい!
今までの自分に甘い生活を変えるために
ダイエット日記がんばります
2011年10月12日スタート
開始時54.3kg 25.8%
±0kg ±0%
現在54.3kg 25.8%
あと9.3kg あと5.8%
目標45.0kg 20.0%

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

☆CKY☆
女性 
160.0cm 51.3s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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