日記
2011年11月9日(水)
体重49.9kg

1口30回噛む

未記入

排便する

未記入

19時以降はなにも食べない

未記入

間食は1日1回何かを1つまで

未記入

×

×

11.9

23:39
体重49.9kg

まさか11月初か???


あさ
食パン
肉まん
ヨーグルト
クッキー×1

ひる
コロッケサンド
昆布おにぎり
唐揚げ×2

よる
醤油ラーメン
栗きんとん
クッキー×1




今日はバドもしたし、
フットサルもしたし、
30分以上歩いたのに
体重に反映していない
というね。(´_ゝ`)


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20代後半 女性 身長:152.0cm
diet頑張ります(^д^)!
2011年2月10日スタート
開始時51.0kg
-0.6kg
現在50.4kg
あと5.4kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.7s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

もえ
26歳 女性 
154.0cm 48.2s

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