日記
2011年11月10日(木)
体重58.8kg

夜ごはんは少なめ!

未記入

歩いて帰る!とにかく歩く!

未記入

間食はしない!!

未記入

湯船につかる!シャワーは×

未記入

ストレッチをする!

未記入

お風呂上がりはマッサージをする!

未記入

カーヴィーダンスをする!

未記入

忘れてた!

00:04
体重58.8kg

体重記録忘れてたっ!(;´▽`A``


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


31歳 女性 身長:159.0cm
4月からダイエット中!
89kg→62kg達成!あと少しがなかなか進まないので目標体重まで頑張ります!!!

痩せて自分に自信が持てるようになりたいです!
好きな服をたくさん着て、恋がしたい!!

絶対あきらめない!!
2011年10月30日スタート
開始時62.1kg 36.2%
-3.3kg -2.8%
現在58.8kg 33.4%
あと6.8kg あと13.4%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 56.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

一覧へ

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!