日記
2011年11月9日(水)
体重72.6kg

2000kカロリーを意識して生活する

未記入

何か運動する

未記入

腹筋をする

未記入

72.6kg

23:25
体重72.6kg


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44歳 男性 身長:173.0cm
最近運動量が減ったので、
ちょっと太ってしまいました。
がんばって元に戻すぞ。
2011年7月21日スタート
開始時76.0kg   
-5.8kg
現在70.2kg 21.6%
あと2.2kg あと0.6%
目標68.0kg 21.0%

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

アキラ
男性 
174.0cm 68.0s

紫蘭
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170.0cm 70.4s

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まりも
女性 
151.0cm 56.4s

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27歳 女性 
151.0cm 63.0s

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25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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