日記
2011年11月9日(水)
体重74.4kg   体脂肪率33.7%

パチンコ店にいかない

○

洗濯

○

掃除

○

朝食作り

○

部屋で体操

○

スローランニング

×

なわとび

×

買い物

○

夕食作り

○

風呂

○

夜の間食しない

○

家計簿をつける

○

英語を聞く

×

絵を描く

×

一日目

22:01
体重74.4kg  体脂肪率33.7%

朝から、少しの体操、掃除、洗濯、買い物をすませ、具だくさんスープ、もやしのサラダ、豚肉のしゃぶしゃぶなどを作り、食事にも気を付けました。
パチンコにも行ってません!!
徐々に、運動も取り入れていきたい。






コメント
 
 
2011年11月10日 08:45
初めまして、コタロウと申します(*´∇`*)

とわさんの目標はまるで私の目標のようで共感しコメントさせて頂きました。

私はパチスロがやめれなくて休みのたび2000円ですが、打ちに行きます。
5円スロットなので出費も少ないので止めれません(>_<) なんであんなに楽しいんだろ〜

急に辞めると反動来たら怖いので(私の場合、反動=ストレス=過食症です。)少しづつ離れれるようなりたいです!

ごめんなさい。長々とすみません。

いろいろありますが頑張りましょうね!

綺麗になりましょ〜♪
2011年11月10日 16:28
お返事ありがとうございます。
ものすごく、うれしいです。
コタロウさんは、パチスロですか。
私は、パチンコ専門の、しかも四円の等価です。
おわかりのように、一万円が吸いこまれていきます(笑)
一日に5万〜10万負けは、いつもです。お恥ずかしい話です。
コタロウさんと同じで、なんであんなに楽しいんでしょう(笑)
心の底から自信をもって、大好きです!!
しかし、離れたいのも、本当です。
お金と体重とパチンコは、成功すれば、すべて手に入ります。
一緒に頑張りましょう。


 
 
2011年11月10日 21:18

お返事ありがとうございます♪

旦那がパチスロ好きで付き合わされるうちに
いつの間にか大好きになっちゃってρ(・・、)

趣味は? パチスロです! と、答えていいくらい大好きです!

私も前は旦那と同じ20スロでしたが5スロが出来てからゲームセンターのコインゲーム感覚で出来るので遊び気分で行っちゃって( ̄∇ ̄*)ゞ

今では一人でスロット行ってます。旦那さんが行かなくなっちゃったので。。

止めたい!と思いつつ、つい行ってしまうよぉ〜

楽しくて楽しくて楽しくて楽しくて駄目だぁ〜(><*)ノ

1円パチとか50銭パチとか、行ったりしはりますか?

ごめんなさい、こんな話ばかりしてしまって(>_<)

私の回りでパチンコパチスロの話出来る人いないのでつい共感して頂けるとわさんと出会えた事が嬉しくって。。。

ごめんなさい。

ちょっとずつでも辞めれる方向に持っていけるようしたいです!

頑張りましょうね♪

でも無理はしないでぼちぼちいきましょう♪

またお邪魔させて頂きます♪

おやすみなさい

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45歳 女性 身長:170.0cm
はじめまして、とわです。
三つ目標があります。
1.目標体重までやせたい。
2.パチンコをやめたい。
3.貯金をしたい。
です。
三つとも頑張ったことがないので、同時進行でやってみたいと思います。
よろしくおねがいします。
2011年11月8日スタート
開始時74.6kg 33.0%
-1.3kg +0.6%
現在73.3kg 33.6%
あと13.3kg あと13.6%
目標60.0kg 20.0%

 

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 75.3s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.4s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 70.4s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 47.1s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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