日記
2011年11月9日(水)
体重52.0kg

腹筋、背筋、腕立て50回

○

マッサージ

×

間食しない

○

3食食べる

×

腹8分目

○

すっきり快腸

×

こたつ

22:06
体重52.0kg

寒いー
エアコンでいくかヒーター買うかこたつ買うかで迷ってます。
こたつ良いけどソファーあるし部屋に合わないなー(´・ω・`)
迷います…



×


バナナジュース
食パン、たらこバター
チーズパン


ご飯
明太子
ニシンと茄子の煮物
鶏肉らっきょナッツ炒め
鯖のきずし

みかん3つ


たらこ食べ過ぎ!
通風なる(´・ω・`)


コメント
 
 
2011年11月10日 00:06
私もこたつ欲しいです!//

明太子、おいしいですよね〜
(*´Д`*)

2011年11月11日 21:06
こんばんは!

お久しぶりですー(;ω;)

こたつのぬくぬくしたのが好きです♪笑

部屋の雰囲気と合うか大事ですよね☆


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31歳 女性 身長:162.5cm
中身も外見も魅力的な女性になります。
幸せになってやる!
2010年8月23日スタート
開始時51.4kg 24.7%
+1.6kg -0.7%
現在53.0kg 24.0%
あと5kg あと3%
目標48.0kg 21.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 51.5s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.9s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.8s

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八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

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