日記
2011年11月9日(水)
体重50.6kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -1,106 kcal
摂取カロリー 1,552 kcal
消費カロリー 2,658 kcal

間食stop!

×

毎日体重計にのる!

○

お風呂でマッサージ

○

お通じ

×

一日1700i以内

○

50.6kg   22.0%

21:48
体重50.6kg  体脂肪率22.0%


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21歳 女性 身長:156.0cm
これから自分に負けないように頑張りますっ!
2011年10月26日スタート
開始時50.4kg 22.0%
+0.2kg ±0%
現在50.6kg 22.0%
あと2.6kg あと2%
目標48.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.5s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 53.0s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.6s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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