日記
2011年11月9日(水)

猫背改善エクササイズ

未記入

×

○

○

○

○

○

○

ウトウトな日

21:14
体重56.4kg  体脂肪率28.0%

今日はご飯食べた後ウトウトしてしまいました(-.-)zzZ危ない危ない(食べた後すぐに寝るのは太りますから)

明日は夜に好きなアーティストが出演するテレビ番組の観覧に行ってきます(`∇´ゞ

友達が当てたらしい…すごいな!

服装のチェックもされました(゜∀゜;ノ)ノ

ショートパンツで行くけど大丈夫かな………

こういう時に痩せとけばよかったなって思います(T_T)

まあでも今頑張ってるのでいつかは成果が表れるのに期待

また明日\(^ー^)/


コメントする


 


27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.1s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 68.4s

一覧へ
携帯から更新しよう!